Dai un nome a ciò che continua a tornare
Inizia con una frase sincera. Kaen dà un contorno al pensiero senza chiederti tutta la tua storia.
Un pensiero alla volta.
Kaen è uno spazio privato per brevi pause. Scrivi ciò che ti pesa, scopri di cosa ha bisogno e torna alla tua vita con un prossimo passo più chiaro.
La pausa
Un percorso chiaro per sciogliere un pensiero bloccato.
Scegli di cosa ha bisogno
Lascia andare, fai chiarezza, prendi una decisione o trasformalo in un prossimo passo concreto.
Torna alla tua giornata
Salva la tua riflessione in privato. Se hai scelto un'azione, diventa il tuo prossimo passo, pronto quando lo sei tu.
Dopo la pausa
Conserva ciò che aiuta. Non accumulare rumore.
Il Diario conserva ciò che hai scritto, ciò che hai scelto e il passo che hai deciso di fare. Fissa ciò che conta e cerca quando ti serve, senza trasformare la riflessione in un compito quotidiano.
Diario e prossimi passiDentro Kaen per Android
Un po' di spazio per la vita reale.
Per la scelta su cui stai riflettendo, il pensiero che ti segue a letto e le piccole cose che vuoi ricordare.
Schermate reali di Android con voci di diario di esempio. Libera la mente per la notte fa parte di Kaen Ember.
Ultime 4 settimane22pause
I pensieri accompagnati da un senso di peso sono comparsi più spesso di sera.
Andamenti, non punteggi
Nota ciò che si ripete senza darti un voto.
Gli Andamenti rivelano orari, emozioni e risposte che ricorrono nelle tue pause. Nessuna serie di giorni consecutivi, classifica o pressione per difendere un numero.
La privacy fa parte del progetto
Ciò che scrivi ti appartiene.
Non serve un account. Le voci sono conservate in locale e puoi esportarle o scegliere un fornitore di backup facoltativo. Kaen non gestisce un database per il tuo diario privato.
Leggi l'informativa sulla privacyKaen Ember
Qualcosa in più, se lo vuoi. L'essenziale resta sempre accessibile.
Un acquisto unico facoltativo aggiunge Bussola delle decisioni, Libera la mente per la notte, monitoraggio dei prossimi passi, temi e icone dell'app. Nessun abbonamento, conto alla rovescia o messaggio che mette pressione.
Scopri Kaen EmberIl diario di Kaen
Idee utili per le giornate di tutti i giorni.
Guida Kaen 01
Come usare una pausa di Kaen quando un pensiero continua a tornare
Una guida completa al percorso di tre minuti: dai un nome a un pensiero, scegli cosa potrebbe aiutarti e conserva solo la parte utile.
Guida Kaen 02
Lascia andare, fai una cosa o fai chiarezza?
Un modo pratico per scegliere tra le tre risposte di Kaen durante una pausa, con esempi di quando ciascuna aiuta e quando no.
Guida Kaen 03
Definisci un prossimo passo che saprai riconoscere più tardi
Scrivi una piccola azione durante una pausa. Con Kaen Ember, ritrovala in Oggi o Prossimi passi, segnala come completata o imposta un promemoria facoltativo.
La pratica privata
Inizia la tua prima pausa.
Nessun account, nessuna pubblicità e nessun abbonamento. Ciò che scrivi resta sul tuo dispositivo e Kaen sa quando ha finito il suo compito.
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